No começo sempre é mais fácil. Atravessa a piscina algumas vezes, descansa outras. Depois que o corpo adquire condicionamento e resistência, já está nadando à partir de 3Km tranquilamente. Logo o vício se manifesta e o nadador passa a frequentar maratonas e provas de longa distância. À partir daí, o nadador procura provas realmente pesadas, como as travessias de 10Km, ou percebe que só a natação não é suficiente.
Esse é o retrato da maioria dos adeptos do Biathlon, que combina a natação com a corrida, e do Triathlon, que ainda mistura o ciclismo. Geralmente eles começam com a natação e depois aliam outras modalidades.
Se você têm sentido que a natação não é mais suficiente para suprir sua endorfina pela Atividade Física, é hora de começar a pensar em outras maneiras de alimentar o vício por exercício.
Talvez, o Triathlon seja a resposta certa para essa dúvida!
Escrito por Carolina Delpasso
CREF 085807-G/SP
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