Qual é a modalidade mais importante do short triathlon?
O triathlon é um esporte muito complexo, pois envolve três modalidades esportivas completamente diferentes em uma mesma prova, com isso torna-se um grade desafia o planejamento e a execução do treinamento desse magnifico esporte.
Dois estudos realizado por mim e pela Prof.Esp.Carolina Delpasso(Costa e Delpasso 2010,2012) feitos através de dados obtidos na maior competição do Brasil de short Triathlon, mostrou que o ciclismo tem um papel fundamental no resultado final, entre os primeiros colocados cerca de 75% dos triatletas que fizeram o melhor tempo no ciclismo ganharam a prova, a corrida ficou em segundo lugar com 10%.
Com esses dados é possível melhora e aperfeiçoar o treinamento de triathlon, pois sabendo da importância do ciclismo para esta prova podemos intensificar mais o treino sobre duas rodas.
Dois estudos realizado por mim e pela Prof.Esp.Carolina Delpasso(Costa e Delpasso 2010,2012) feitos através de dados obtidos na maior competição do Brasil de short Triathlon, mostrou que o ciclismo tem um papel fundamental no resultado final, entre os primeiros colocados cerca de 75% dos triatletas que fizeram o melhor tempo no ciclismo ganharam a prova, a corrida ficou em segundo lugar com 10%.
Com esses dados é possível melhora e aperfeiçoar o treinamento de triathlon, pois sabendo da importância do ciclismo para esta prova podemos intensificar mais o treino sobre duas rodas.
Profº. Msdo.Esp.David.R.Costa
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